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下岡隆治作の三日坊主で終わらないジョギング入門 ～｢歩く｣から始めて、楽しく続けられるランニング講座～の作品詳細 - 貸出可能

三日坊主で終わらないジョギング入門 ～｢歩く｣から始めて、楽しく続けられるランニング講座～

下岡隆治作
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昨今のマラソンブームが追い風となり、走り始める方が増えています。この本が気になったあなたも｢これから走ってみようかな?｣、あるいは｢走ってはいるけど目標が明確ではなくモチベーション維持ができないなぁ...｣と思ってらっしゃるのではないでしょうか? 残念なことに、せっかく走り始めたのに、その楽しさを体感する前に途中で止めてしまう方が多いのも事実のようです。あなたが走っている理由はなんでしょうか? それは決して記録や距離だけではないかもしれません。走ることを通じて、あなたが自分自身に問いかけていることに目を向けてみませんか? そこからあなたが走るたった一つの理由が見つかるかもしれません。
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出版社: インプレス

MediaDo電子書籍

  • 発行日： 2016年1月7日

フォーマット

MediaDo電子書籍

テーマ

ヘルス＆フィットネス ノンフィクション

言語

日本語

昨今のマラソンブームが追い風となり、走り始める方が増えています。この本が気になったあなたも｢これから走ってみようかな?｣、あるいは｢走ってはいるけど目標が明確ではなくモチベーション維持ができないなぁ...｣と思ってらっしゃるのではないでしょうか? 残念なことに、せっかく走り始めたのに、その楽しさを体感する前に途中で止めてしまう方が多いのも事実のようです。あなたが走っている理由はなんでしょうか? それは決して記録や距離だけではないかもしれません。走ることを通じて、あなたが自分自身に問いかけていることに目を向けてみませんか? そこからあなたが走るたった一つの理由が見つかるかもしれません。
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